NÊN VÀ KHÔNG NÊN DÙNG GÌ ĐỂ DA KỊP ĐẸP ĐÓN TẾT Tầm này đừng hối hả tấp treatment nhiều quá làm gì, không kịp đâu. Nhưng nếu trì hoãn hoài không làm gì thì cũng không ăn thua. Chang thấy đây là thời điểm lỡ cỡ nhất để chúng ta quyết định liều hay thủ. Thế nên dễ nhất là cân bằng. Cứ lưu ý vài điều này mọi người sẽ hạn chế được kha khá rủi ro và khả năng kịp đẹp tăng lên đôi phần: - Da dầu, da khô, mụn, nám gì thì tầm này cũng nên phục hồi nha. Cơ bản nhất thì nên có chai serum HA cấp nước sương sương tình cảm. (Xui rủi không kịp hết mụn, tăng sắc tố thì cũng kịp đủ ẩm để đánh lớp nền make up còn ăn). Chang ở thời điểm này trị 2 phần, làm sạch & phục hồi 8 phần. (Vừa trùng hợp mới xong đợt xài Tretinoin, bong banh) - Ai da nhạy cảm thời điểm này đừng nên chọn sản phẩm cấp nước chứa Urea (mặc dù Chang thích thành phần này, nhưng nó có thể không phù hợp với da nhạy cảm đâu. Xui rủi đi giải quyết kích ứng lúc này trầm cảm lắm) - Da mụn, thâm thì đừng tấp BHA, Retinol toàn mặt (trừ khi máu quá đừng hỏi bố cháu là ai). Nên bôi cục bộ các vùng da có vấn đề. Tránh tình trạng đẩy mụn nhiều vùng da. (Ai chưa mua thì nên thủ, mấy ngày tết có khi lại cần đấy) - Nếu bôi cả mặt thì ưu tiên bôi đệm để giảm bong tróc. - Da khô, thâm, nám thì tầm này cũng đừng mong trắng nhanh lên 2-3 tone rồi tấp hydroquinone vào. Sắm hũ kem dưỡng sáng nhẹ nhàng, da chỉ cần sáng lên, bớt sạm là tươi rồi. Quan trọng nhất tinh thần thoải mái, đừng cuống lên làm gì cả. Uống nước đầy đủ, ăn trái cây, rau luộc nhiều vào, bớt thịt cá cơm lại. Uống omega 3, bổ sung sắt. Với Chang, những ngày cận tết năm nay lạ hơn mọi năm. Không muốn sắm sanh nhiều, chỉ muốn mua những thứ thực sự quan trọng và dù đó là món đồ gì nó cũng là cách mình nâng niu bản thân. Chúc mọi người mua được đúng những món skincare thực sự cần thiết, chuẩn bị tết ở trạng thái thoải mái, chủ động nhất 😉

Chang thấy vùng cổ là nơi rất quan trọng đấy. Vừa thể hiện sự gợi cảm của phụ nữ, vừa ảnh hưởng nhiều đến toàn bộ xương sống của chúng ta. Thế nên hãy chăm sóc nó kể từ khi còn trẻ ngheng. Nói người khác thì hay chứ bản thân thì ì bm :)) Cả ngày Chang dính với máy tính nên đau vai gáy là như cơm bữa luôn. Nhiều hôm xong việc nằm phát là cảm giác “đầu lìa khỏi cổ”, rã rời. Thấy thực sự không ổn nên dạo này Chang bắt đầu tập luyện gym với PT, làm việc tầm 1 tiếng thì Chang đứng dậy độ 5-10 phút đi lại, giãn cổ và kết hợp thêm em máy massage này. Cũng thấy ổn áp hơn nhiều đấy. Máy massage này được cái nhỏ gọn, mang đi bất cứ đâu lại còn trông cool như một phụ kiện thời trang. Chang được tặng nên cũng không rõ giá lắm. Muốn rước em này thì Chang có để info người bán bên fb cá nhân ý 😉

[FOR BASIC] PHÂN LOẠI THÂM MỤN VÀ CÁCH HỖ TRỢ VẾT THÂM Chúng ta thường hiểu đơn giản thâm mụn xuất hiện khi vùng da trước đó có mụn để lại những tổn thương. Nếu hiểu sâu thêm một tí thì tại những vùng mụn bị tổn thương đó, các tế bào sắc tố Melanocyte sẽ bị kích thích hoạt động mạnh mẽ và sản sinh ra nhiều hắc sắc tố Melanin. Với thâm mụn, khi Melanin được sản sinh đủ, Melanocyte sẽ hoạt động ổn định và bình thường trở lại. Thế nhưng mọi người có thể nhìn vào thực tế. Đúng là có những bạn bị thâm mụn chỉ sau 6 tuần là hết sạch mà không cần nỗ lực làm gì nhiều. Nhưng cũng có những bạn bị thâm từ vài tháng. Thậm chí kéo dài đến nửa năm hay 1 năm trời. Vết thâm vẫn còn nguyên ở đấy. Nguyên nhân là do đâu? Chang nghĩ rằng mình nên đi sâu hơn một chút về phân loại vết thâm mụn để từ đó tìm ra giải pháp cải thiện các vết thâm này nhé. Bài thì hơi dài Chang sẽ phân thành 2 nội dung để mọi người dễ theo dõi hơn héng! #changskincare #twinsskin #scientificskincare #acne

10 Điều phải biết để kết hợp Tretinoin với Azelaic Acid hiệu quả, an toàn, ít kích ứng 1. Trước tiên là mọi người yên tâm, 2 đứa này crush nhau, dùng chung được. Nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh rồi. 2. Dùng được cho cả tình trạng mụn hoặc tăng sắc tố (cải thiện được cả nám) 3. Tuyệt đối đừng tự ý xài, phải có bác sĩ follow, Chang xài khá quen rồi, nhưng vẫn sẽ trao đổi thêm với những người bạn bác sĩ về tình trạng da. 4. Tốt nhất nên làm quen với từng đứa trước tầm 2 tuần rồi hãy chọn kết hợp. 5. Chang không kết hợp vào cùng một buổi. Mà sẽ dùng cách buổi trong thời gian đầu, đến khi da bắt đầu bong/đỏ thì dùng cách ngày. Ưu tiên dùng Tre buổi tối. Với da Chang sẽ kết hợp trong liệu trình tầm 3 tháng, rồi sau đó, thay Tre bằng Re để duy trì. (Biogenic Retinol @twinsskin vẫn là ưu tiên số 1) 6. Bạn nào sợ kích ứng thì nên chọn cách dùng đệm, dùng serum dưỡng trước rồi hãy dùng Azelaic Acid/Tre sau. Có thể dùng dầu dưỡng trước khi dùng Tre. (Nói thiệt Chang thì thích bôi trần hơn) 7. Nên tăng liều từ từ, ví dụ 2 tuần đầu dùng mỗi đứa em lần. Nếu ngon nghẻ, tuỳ nhu cầu điều trị da có thể tăng lên 1 lần/ngày. 8. Chống nắng kĩ vào, da mà nhạy cảm quá thì có thể chọn chống nắng vô cơ trong thời gian này. 9. Đừng xài Tẩy tế bào chết vật lý, xà phòng rửa mặt, hay sữa rửa mặt có thành phần SLS làm sạch chính trong thời điểm này. 10. À Tre đường bôi không có gây quái thai, nhưng để chắc ăn nhất thì thời gian này cứ hỏi ý kiến bác sĩ rồi ngưng. Tre và Azelaic acid Chang mua bên @fmc.cosmetics #changskincare #scientificskincare #tretinoin #azelaicacid