Chang thấy vùng cổ là nơi rất quan trọng đấy. Vừa thể hiện sự gợi cảm của phụ nữ, vừa ảnh hưởng nhiều đến toàn bộ xương sống của chúng ta. Thế nên hãy chăm sóc nó kể từ khi còn trẻ ngheng. Nói người khác thì hay chứ bản thân thì ì bm :)) Cả ngày Chang dính với máy tính nên đau vai gáy là như cơm bữa luôn. Nhiều hôm xong việc nằm phát là cảm giác “đầu lìa khỏi cổ”, rã rời. Thấy thực sự không ổn nên dạo này Chang bắt đầu tập luyện gym với PT, làm việc tầm 1 tiếng thì Chang đứng dậy độ 5-10 phút đi lại, giãn cổ và kết hợp thêm em máy massage này. Cũng thấy ổn áp hơn nhiều đấy. Máy massage này được cái nhỏ gọn, mang đi bất cứ đâu lại còn trông cool như một phụ kiện thời trang. Chang được tặng nên cũng không rõ giá lắm. Muốn rước em này thì Chang có để info người bán bên fb cá nhân ý 😉

[FOR BASIC] PHÂN LOẠI THÂM MỤN VÀ CÁCH HỖ TRỢ VẾT THÂM Chúng ta thường hiểu đơn giản thâm mụn xuất hiện khi vùng da trước đó có mụn để lại những tổn thương. Nếu hiểu sâu thêm một tí thì tại những vùng mụn bị tổn thương đó, các tế bào sắc tố Melanocyte sẽ bị kích thích hoạt động mạnh mẽ và sản sinh ra nhiều hắc sắc tố Melanin. Với thâm mụn, khi Melanin được sản sinh đủ, Melanocyte sẽ hoạt động ổn định và bình thường trở lại. Thế nhưng mọi người có thể nhìn vào thực tế. Đúng là có những bạn bị thâm mụn chỉ sau 6 tuần là hết sạch mà không cần nỗ lực làm gì nhiều. Nhưng cũng có những bạn bị thâm từ vài tháng. Thậm chí kéo dài đến nửa năm hay 1 năm trời. Vết thâm vẫn còn nguyên ở đấy. Nguyên nhân là do đâu? Chang nghĩ rằng mình nên đi sâu hơn một chút về phân loại vết thâm mụn để từ đó tìm ra giải pháp cải thiện các vết thâm này nhé. Bài thì hơi dài Chang sẽ phân thành 2 nội dung để mọi người dễ theo dõi hơn héng! #changskincare #twinsskin #scientificskincare #acne

10 Điều phải biết để kết hợp Tretinoin với Azelaic Acid hiệu quả, an toàn, ít kích ứng 1. Trước tiên là mọi người yên tâm, 2 đứa này crush nhau, dùng chung được. Nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh rồi. 2. Dùng được cho cả tình trạng mụn hoặc tăng sắc tố (cải thiện được cả nám) 3. Tuyệt đối đừng tự ý xài, phải có bác sĩ follow, Chang xài khá quen rồi, nhưng vẫn sẽ trao đổi thêm với những người bạn bác sĩ về tình trạng da. 4. Tốt nhất nên làm quen với từng đứa trước tầm 2 tuần rồi hãy chọn kết hợp. 5. Chang không kết hợp vào cùng một buổi. Mà sẽ dùng cách buổi trong thời gian đầu, đến khi da bắt đầu bong/đỏ thì dùng cách ngày. Ưu tiên dùng Tre buổi tối. Với da Chang sẽ kết hợp trong liệu trình tầm 3 tháng, rồi sau đó, thay Tre bằng Re để duy trì. (Biogenic Retinol @twinsskin vẫn là ưu tiên số 1) 6. Bạn nào sợ kích ứng thì nên chọn cách dùng đệm, dùng serum dưỡng trước rồi hãy dùng Azelaic Acid/Tre sau. Có thể dùng dầu dưỡng trước khi dùng Tre. (Nói thiệt Chang thì thích bôi trần hơn) 7. Nên tăng liều từ từ, ví dụ 2 tuần đầu dùng mỗi đứa em lần. Nếu ngon nghẻ, tuỳ nhu cầu điều trị da có thể tăng lên 1 lần/ngày. 8. Chống nắng kĩ vào, da mà nhạy cảm quá thì có thể chọn chống nắng vô cơ trong thời gian này. 9. Đừng xài Tẩy tế bào chết vật lý, xà phòng rửa mặt, hay sữa rửa mặt có thành phần SLS làm sạch chính trong thời điểm này. 10. À Tre đường bôi không có gây quái thai, nhưng để chắc ăn nhất thì thời gian này cứ hỏi ý kiến bác sĩ rồi ngưng. Tre và Azelaic acid Chang mua bên @fmc.cosmetics #changskincare #scientificskincare #tretinoin #azelaicacid

KẾT HỢP NIACINAMIDE VÀ BHA TẠO RA NIACIN? Chang đã có chia sẻ rất rõ và chi tiết trên 2 kênh truyền thông là youtube Chang Skincare và website changskincare.com. Mọi người có thể nghe và tìm hiểu rõ hơn ở 2 kênh này nhé! Ở đây Chang sẽ “thu nhỏ” các ý mà Chang đã chia sẻ thông qua hình ảnh để mọi người dễ hình dung hơn. Trường hợp mọi người còn điểm nào thắc mắc thì inbox cho Chang hoặc để lại comment ở dưới nghen. #changskincare #twinsskin #scientificskincare #treatment #treat #bha #niacinamide

Chiếc Retinol u mê by @twinsskin - Mạnh mẽ - Chống lão hoá, cải thiện kích thước lỗ chân lông, ngừa mụn - Giảm kích ứng tối đa 🤍